DRAAGKRACHT (Yucel- methode)

DRAAGKRACHT (Yucel- methode)

Soms ervaar je meer lasten dan je kunt dragen en weet je even niet meer hoe je jezelf overeind houdt. Deze training gaat over draagkracht en draaglast. Wat (wie) energie kost, maar vooral wat (wie) jou steunt in het leven. Aan de hand van blokken ga je op een intuïtieve manier jouw belasting en belastbaarheid in kaart brengen. We gaan in gesprek over waar je eerder kracht uit hebt geput (ervaringskennis) en hoe je kunt zorgen voor meer balans in je leven.

Donderdag 5 en 19 dec. en 9 jan. van 12.00 tot 14.00 uur. Met Laura van Dijk.

Herstelacademie in de wijk IJsselmonde. Huis van de wijk Grote Hagen. Grote Hagen 92. 3078RC Rotterdam

Inschrijven via: https://deherstelacademie.nl/contact-ijsselmonde/

MAN EN GEDUPEERD DOOR HET TOESLAGENSCHANDAAL?

MAN EN GEDUPEERD DOOR HET TOESLAGENSCHANDAAL?

Bijeenkomsten vanaf 11 november elke tweede maandag van de maand.
Van 18.30 tot 20.00 uur in het huis van de wijk Lombardijen. Geen kosten aan verbonden.

Wil jij met anderen (die ongeveer dezelfde situatie hebben meegemaakt) praten over het Toeslagenschandaal, of heb je andere vragen hierover? Kom dan langs bij onze lotgenotengroep. De lotgenotengroep is er speciaal voor mannen die met het kinderopvangtoeslagenschandaal te maken hebben gehad. Je kunt bij ons terecht met vragen, je zorgen of gewoon om je hart luchten.

De bijeenkomsten starten vanaf 11 november en zullen daarna iedere tweede maandagavond van de maand plaatsvinden in het huis van de wijk Lombardijen. Menanderstraat 89/90, 3076 AG Rotterdam.

We praten dan over jouw situatie, wat jij nodig hebt en wie jou daar mee zou kunnen helpen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan: vragen over onderwijs of over werk, geldproblemen en extra zorg. Maar je kunt ook gewoon je verhaal vertellen. We kijken hoe we je het beste kunnen ondersteunen. Dit kan in iedere situatie anders zijn.

Ben jij, of ken jij een man die (mogelijk) erkend gedupeerde is van het toeslagenschandaal of partner van een (mogelijk) erkend gedupeerde van het toeslagenschandaal? Erkend wil zeggen: diegene of zijn partner heeft hier een brief over gehad van de Belastingdienst. Wellicht zijn deze bijeenkomsten dan interessant voor jou of degene die jij kent!

Heb je nog vragen? Mail dan naar: ijsselmonde@deherstelacademie.nl
of bel Josse Weyers (coördinator Herstelacademie IJsselmonde) Tel: 06 8226 1663

ZELFREFLECTIE

ZELFREFLECTIE

Hoe kijk jij naar jezelf en is dit realistisch? En hoe kun je terugkijken naar een situatie en hiervan leren? 

Bij deze 5 bijeenkomsten ga je jezelf in de spiegel aankijken en gaan we oefenen met reflecteren. Bij zelfreflectie onderzoek je je manier van handelen, maar ook hoe je reageert op een bepaalde situatie en hoe dat voelt. Dat laatste, je gevoel, is een thema waarbij je uitgebreid stil moet staan in je manier van reflecteren.

Hiermee: Vergroot je je zelfkennis en zelfbewustzijn, word je je bewust van de emoties die in bepaalde situaties bij jou een rol spelen, krijg je nieuwe inzichten in hoe je daarnaar handelt en word je je beter bewust van de impact die je hebt op anderen.

Donderdag 24 en 31 okt, 7, 21 en 28 nov van 12.00- 14.00 uur.

Aanmelden via https://deherstelacademie.nl/contact-ijsselmonde/

HERSTELCURSUS

HERSTELCURSUS

HERSTELCURSUS

Herstelacademie in de wijk IJsselmonde. Vanaf maandag 21 oktober. Van 10.00 tot 12.00 uur. 9 bijeenkomsten.

Werken aan herstel.. hoe doe je dat? Tijdens deze basiscursus van 9 bijeenkomsten gaan we samen aan het werk met verschillende thema´s van herstel zoals: hoop, eigen regie, steun en zingeving.

De cursus kan nieuwe handvaten geven in het leren leven met een mentale kwetsbaarheid. Door middel van de cursus leer je om zelf de regie te voeren over hoe je met je kwetsbaarheid om kunt gaan en hoe naasten hierin het beste kunnen helpen. We gaan samen op zoek waar jij hoop uit haalt en wat je belangrijk vindt. Zo krijg je meer inzicht in wat je nodig hebt voor je herstel en hoe je hiermee aan de slag wil gaan. 

Aanmelden via: https://deherstelacademie.nl/contact-ijsselmonde/

NAASTENAVOND Woensdag 10 juli 2024

NAASTENAVOND Woensdag 10 juli 2024

Beste Naaste,

Wij nodigen u heel graag uit voor een avond voor naasten van mensen met psychische problemen. Het thema van deze avond is verbinding. Verbinding in de breedste zin van het woord, verbinding met lotgenoten, verbinding met uw naasten en verbinding met hulpverleners.

Wij zorgen voor soep en een broodje. In verband met de catering willen wij u vragen om u aan te melden voor maandag 8 juli 2024. Dit kan bij Sanne Jongma via s.jongma@reakt.nl.
We hopen u op 10 juli te zien!


Woensdag 10 juli 2024
van 17:00 tot 19:00 uur
Huis van de wijk Grote Hagen
Grote Hagen 92 3078 RC Rotterdam