WRAP: Wellness recovery action plan

De WRAP is een bewezen zelfmanagementmethode

die je kan helpen bij het vinden van je persoonlijke welzijns-hulpmiddelen en

het ontwikkelen van strategieën om dagelijkse stressoren en uitdagingen het hoofd te bieden.

Kernbegrippen:

• Hoop
• persoonlijke verantwoordelijkheid
• persoonlijke ontwikkeling
• opkomen voor jezelf
• steun

De WRAP is een training van 8 tot 10 bijeenkomsten waarin deze zelfmanagementmethode

uitgebreid wordt uitgelegd en je er veel mee kunt oefenen.

Je krijg een certificaat bij voldoende deelname.

De trainingen worden begeleid door 2 opgeleide ervaringsdeskundigen.

Deelname aan de WRAP-training is gratis.

Help jezelf, een ander doet het niet!

Waar:

Herstelacademie Delfshaven

Spartastraat 1 Rotterdam

Wanneer:

Start medio maart-april 2024

Dins- of donderdagen

van 10.00 tot 12.00

Inloop vanaf 09.45 uur

Aanmelden en meer informatie:

Sjoerd: 06 5756 4132

delfshaven@deherstelacademie.nl    

Herstelacademie in de wijk Delfshaven

Website:             deherstelacademie.nl                                                  

email:                   delfshaven@deherstelacademie.nl

Facebook:           Herstelacademie Delfshaven