Kun je wel wat steun, herkenning of gewoon een luisterend oor gebruiken?
Vanaf donderdag 3 september start er iedere twee weken, in de even weken, een inloopmoment in Huis van de Wijk Lage Land. Tijdens deze inloop maak je op een laagdrempelige manier kennis met de Herstelacademie, onze deelnemers en ervaringsdeskundigen. Ook vertellen we je graag meer over ons aanbod en wat we voor je kunnen betekenen.
Je bent van harte welkom!
Wil je meer informatie of eerst kennismaken? Neem dan contact op met Kelly via telefoonnummer 06-45928077.
SAMEN is een hoopvolle documentaire over verbinding in een tijd waarin steeds meer mensen te maken krijgen met mentale ontwrichting. De film brengt pioniers samen die bouwen aan nieuwe vormen van samenleven en zorg. Ook geeft de documentaire een podium aan initiatieven die vaak onder de radar blijven, maar van onschatbare waarde zijn.
Maandag 28 september om 14.00 uur
Na de filmvertoning is er ruimte om met elkaar in gesprek te gaan over de thema’s die in de film aan bod komen. Onder het genot van koffie, thee en iets lekkers kunnen we ervaringen delen, elkaar ontmoeten en samen verder praten.
Je bent van harte welkom! Aanmelden is niet nodig.
Als je jouw verhaal wilt vertellen, waar begin je dan? En welke plek op de kaart past daarbij?
Iedereen heeft een verhaal. Over mooie herinneringen, uitdagingen, dromen, relaties, verlies en nieuwe mogelijkheden. Maar hoe breng je dat verhaal in kaart en krijg je meer overzicht en inzicht? Tijdens deze workshopreeks van drie bijeenkomsten ontdek je De Kaart van Herstel: een archipel waarin jouw Binnenwereld, het verleden, de toekomst en de Buitenwereld samenkomen. Zo krijg je zicht op wat voor jou belangrijk is en welke stappen je wilt zetten. Aanmelden kan via prinsalexander@deherstelacademie.nl
Verlies hoort bij het leven, maar leren omgaan met verlies gaat niet altijd vanzelf…
Rouw gaat niet alleen over het overlijden van een dierbare. Ook het verlies van gezondheid, werk, een relatie, toekomstverwachtingen of onafhankelijkheid kan een diepgaande impact hebben. In de cursus Rouw na Verlies staan we stil bij wat verlies met je doet. Er is ruimte voor herkenning, het delen van ervaringen en het ontdekken van wat jou kan helpen in jouw rouwproces. 18 & 25 september, 2, 9 & 16 oktober in huis van de wijk Oriënt. Aanmelden via prinsalexander@deherstelacademie.nl
Ben je benieuwd hoe je met minder moeite soepeler en comfortabeler kunt bewegen? In de cursus Aandacht in Beweging, geïnspireerd door de Feldenkrais-methode, onderzoek je hoe aandacht en bewustwording kunnen bijdragen aan meer bewegingsvrijheid.
Met rustige, eenvoudige bewegingsoefeningen vergroot je je lichaamsbewustzijn en ontdek je nieuwe mogelijkheden om te bewegen. Je leert onnodige spanning herkennen en loslaten, waardoor beweging lichter en natuurlijker kan aanvoelen.
De cursus is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, conditie of ervaring. Ervaar hoe kleine veranderingen in aandacht en beweging een verrassend groot effect kunnen hebben op je dagelijks functioneren en welzijn.
Onder begeleiding van Sousan Tam, graag aanmelden via prinsalexander@deherstelacademie.nl Data: 11, 18 en 25 september Tijd: 15.00 – 16.15 uur Waar: Huis van de wijk Oriënt
