Mijzelf beter leren kennen

Mijzelf beter leren kennen

Jezelf leren kennen, doe je niet alleen. Daar heb je ook anderen voor nodig. Samen gaan we op verschillende werkwijzen aan het werk om onze zelfkennis te vergroten. Jijzelf weet het beste wat je wil en nodig hebt in jouw weg van herstel. De herstelwerkgroep richt zich voornamelijk op (meer) inzicht in eigen identiteit, waarden, overtuigingen, sterke en zwakke kanten, kwaliteiten, competenties, interesses, ambities en gedragingen.

Wanneer
Op dinsdag van 13.00 tot 15.00 uur: Dit is een doorlopende groep, elk moment instromen.
Door wie
Josse Weyers.
Waar
In het huis van de wijk Grote Hagen.

Samen delen

Samen delen

Heb jij de behoefte om te vertellen wat er op je hart ligt bij mensen die je begrijpen en geen oordeel hebben? Het accent in deze supportgroep ligt op het uitwisselen en het delen van ervaringen. Hierdoor voelen we ons gesteund en motiveren we elkaar om te kijken naar waar we wel invloed op hebben.

Wanneer
Op woensdag van 10.00 tot 12.00 uur: Dit is een doorlopende groep, elk moment instromen.
Door wie
Gerenska Antonia en Sandy Ambel.
Waar
In het huis van de wijk Grote Hagen.

Power vrouwen

Power vrouwen

Elke donderdag middag gaan we in gesprek over onderwerpen waar we als vrouw tegen aan lopen. En de kracht die maakt dat je toch keer op keer doorgaat, wat er ook gebeurt. Hoe je voor jezelf zorgt en hoe je die kracht aanwakkert op momenten dat je dat nodig hebt. Wil jij je verhaal, ervaring en je power delen in een veilige omgeving? Aan de hand van door jullie zelf gekozen thema’s kunnen we elkaar inspireren, uitdagen en nieuwe stof tot nadenken geven.

Wanneer
Op donderdag van 12.30 tot 14.30 uur: Dit is een doorlopende groep, elk moment instromen.
Door wie
Daniëlle Schipper en Sandy Ambel.
Waar
In het huis van de wijk Grote Hagen.

Holistische gesprekken

Holistische gesprekken

Bij deze gesprekken beperk je je niet alleen tot het kijken naar een specifieke klacht waar je last van hebt. Je kijkt naar jezelf als mens in z’n totaliteit. Want, volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch. In een aantal gesprekken kun je hierover de verdieping ingaan. Jouw inzicht kan leiden tot verlichting. Heb jij behoefte aan een aantal individuele gesprekken vanuit de holistische benadering? Neem dan contact met ons op.

Wanneer
Je kunt je op elk moment hiervoor aanmelden.
Door wie
Gerenska Antonia.
Waar
Locatie samen te bepalen.

Herfstprogramma

Herfstprogramma

Zit jij niet zo lekker in je vel als je zou willen? En heb je behoefte om samen met anderen te werken aan jouw persoonlijk herstel? In de support groepen en trainingen van de HERSTELACADEMIE in de wijk IJsselmonde is er een vertrouwelijke omgeving en ondersteunen we elkaar in ons individuele proces. Hierdoor ervaren velen: hoop, begrip, steun en kracht.

Hierbij vind je het programma van de supportgroepen en trainingen die aangeboden worden vanaf september 2023. Aan het deelnemen zijn geen kosten verbonden en je hebt geen indicatie of verwijzing nodig. Gun jezelf die stap en sluit je bij ons aan! Wil je meer informatie, een oriënterend gesprek of deelnemen aan een of meerdere groepen?

Mijn positieve gezondheid

Mijn positieve gezondheid

Mensen zijn niet hun aandoening. Vaak gaat de aandacht uit naar klachten en gezondheids- problemen, en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte, maar op mensen zelf. Op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt. We gaan spelenderwijs in gesprek over gezondheid met het spel ‘Alles op tafel’. Je komt erachter wat jij belangrijk vindt voor jouw gezondheid, waar je blij van wordt en wat je graag anders zou willen.

Wanneer
Op donderdag van 13.30 tot 15.30 uur: 26 okt. t/m 16 nov. (4 bijeenkomsten)
Door wie
Ans Rijshouwer en Josse Weyers.
Waar
In het huis van de wijk Lombardijen.