Theatervoorstelling ‘Golven zo Hoog’ – Feestelijke afsluiting Mental Health Art Tour expositie

Theatervoorstelling ‘Golven zo Hoog’ – Feestelijke afsluiting Mental Health Art Tour expositie

De voorstelling ‘Golven zo Hoog’ geeft een ander perspectief op psychische kwetsbaarheid en herstel. In een muzikale reis neemt Maarten van Veen het publiek mee in de verhalen van mensen met psychische problemen. Zijn liedjes tonen de kwetsbaarheid en kracht van verhalenvertellers. Het programma geeft houvast voor wie nog met klachten worstelt en doorbreekt tegelijkertijd de stigma’s rond psychische problemen.

Van gesprek tot voorstelling

Voor Golven zo Hoog werkte singer-songwriter sprak Maarten van Veen met tien deelnemers en zette hun verhalen om in liedjes. Tijdens de voorstelling zingt hij en vertelt hij over de problemen, de veerkracht en het pad naar herstel van de deelnemers.‘Golven zo hoog, in storm en in wind. Pijn van de wereld, schouders van een kind. Golven zo hoog, maar zij sluit haar ogen en droomt. Hier kan ik laten, hier kan ik mee met de stroom.’’- Uit: Golven Zo Hoog, lied voor Sanne.

Een voorstelling voor iedereen

De voorstelling waarmee Maarten langs GGZ-instellingen, welzijnsorganisaties en theaters tourt is voor iedereen. Want ieder mens krijgt in zijn leven met psychische kwetsbaarheid te maken krijgen: zelf of als familielid, buur, opbouwwerker of hulpverlener. De verhalen van de deelnemers laten de kwetsbaarheid en veerkracht zien die in ons allemaal schuilt. Hun worstelingen zijn herkenbaar. Maarten stelt zijn publiek (impliciet) de vraag: ‘Had jou dit ook kunnen overkomen als je leven net iets anders was gelopen?’

Lees dit artikel of luister naar deze podcast voor meer informatie over de voorstelling. De muziek uit de voorstelling luister je via YouTube of Spotify

DATUM: 18 april, 2025

TIJD: 14:00 – 16:00

PLAATS:Huis van de Wijk De Nieuwe Branding
153 Isaäc Hubertstraat –
Rotterdam, Nederland
De Weg Vragen

Mentale Veerkracht

Mentale Veerkracht

Mentale Veerkracht

Mentale Veerkracht is een herstel- en ontwikkelingsgerichte cursus van 12 weken op de vrijdagochtend. We onderzoeken wat het begrip herstel inhoudt en verkennen de 4 fasen van herstel.

We gaan op zoek naar je krachtbronnen. Je leert andere deelnemers kennen en je leert jezelf beter begrijpen door ervaringen uit te wisselen en naar elkaar te luisteren (ontmoeting). Iedereen heeft wijsheid en we kunnen van elkaar leren (gelijkwaardigheid). Je gaat jezelf vragen stellen, je onderzoekt wat jou kracht geeft en wat bij je past (empowerment). En je onderzoekt waar je verlangen naar uitgaat, welke toekomst je voor jezelf wenst en wat je zou kunnen doen als eerstvolgende stap in de richting die je voor jezelf kiest (eigen regie). Wij inspireren elkaar door het delen van verhalen, liedjes en gedichten.

Waar

Herstelacademie Kralingen Crooswijk Noord

Huis van de Wijk De Nieuwe Branding

Isaac Hubertstraat 153

(Je vindt ons op de eerste verdieping)

Wanneer

Vrijdag van 09:30 tot 11:30
Vanaf 4 april 2025; beginnen met de cursus kan t/m 11 april

Aanmelden kan bij Ron via email:
rvandenheuvel@dock.nl

Meer weten?

Voor meer informatie of een oriënterend gesprek neem gerust contact met ons op.

Ron van den Heuvel
06 – 28576923

Verslag opening expositie Mental Health Art Tour

Verslag opening expositie Mental Health Art Tour

Kunst Inspireert, Praten Helpt! 

Health Art Tour – Een Reizende Expositie

Mentaal weer gezond worden en blijven is een gesprek dat we in alle openheid moeten kunnen voeren. Zonder angst voor vooroordelen, stigma of hokjes. Mentale gezondheid gaat over ons allemaal, en daar kun je maar beter over meepraten. 

Mental Health Art Tour

De Mental Health Art Tour is een reizende expositie met inspirerende portretten van bekende Nederlanders die met innerlijke veerkracht hun leven navigeren. De expositie biedt een unieke ervaring om met elkaar in gesprek te gaan over mentale gezondheid en taboes te doorbreken. Deze expositie komt naar de Herstelacademie Kralingen-Crooswijk-Noord.

Bezichtiging en aanvullend programma van de Mental Health Art Tour

Van 25 maart tot en met 3 april is de tentoonstelling te bewonderen in Huis van de Wijk De Banier. Op 4 april verhuist de tentoonstelling naar Huis van de Wijk De Nieuwe Branding, waar de tentoonstelling tot en met 18 april is te zien. De tentoonstelling is te bezichtigen tijdens de Inloop en op afspraak. Rond de tentoonstellingen zijn ook diverse activiteiten georganiseerd.

Een overzicht van die activiteiten met een korte beschrijving vindt u via de volgende link: Aanvullend programma Mental Health Art Tour – De Herstelacademie.

Dit evenement is een samenwerking tussen Gemeente Rotterdam | Herstelacademie | SOL | DOCK | Huizen van de Wijk

Verslag opening expositie

Dit verslag met foto’s is ook te vinden op:

Verslag opening Mental Health Art Tour en aanvullend programma – Welkom bij DOCK

Op dinsdag 25 maart vond de opening plaats van de Mental Health Art Tour bij de Herstelacademie Kralingen, Crooswijk, Noord in het Huis van de Wijk De Banier in Noord. De opening was georganiseerd door mijn collega’s Rafaela de Brito Dos Prazeres Pires en Zeynep Yilmaz en werd ondersteund door een aantal bezoekers van onze herstelacademie en medewerkers van het Huis van de Wijk De Banier. Al deze mensen, hartelijk bedankt voor jullie geweldige inzet!

Impressie van de opening

Ik had de eer om het officiële deel van de opening te mogen presenteren. Bijzonder was het optreden van singer-songwriter Anna Joan, die met haar prachtige stem en dromerige, verstilde liederen het officiële programma opende en sloot. Aan mij heeft ze er een fan bij.

Daarna was het de beurt aan een aantal sprekers. Rafaela vertelde kort iets over de Herstelacademies in de Wijk. Marianne Kathman, beleidsadviseur bij de gemeente Rotterdam vertelde, hoe de Mental Health Art Tour via een collega die onze Herstelacademie bezoekt, voor de Herstelacademie Kralingen, Crooswijk, Noord geboekt kon worden.

Vervolgens was het woord aan Tamara Swart, die een indrukwekkend geluidfragment liet horen van Mohammedou Oula Siahi, geboren in Mauritanië. Hij heeft 14 jaar onterecht gevangen gezeten in de beruchte gevangenis Guantánamo Bay. Het was een indrukwekkend verhaal (in het Nederlands!) hoe Mohammedou worstelde en nog steeds worstelt met de heftige gebeurtenissen in die periode en zijn mentale gezondheid. Vooral het deel waarin hij zijn beulen vergaf voor het leed dat ze hem hebben aangedaan, vond ik zwaar indrukwekkend.

Mohammed Boulahrir was de volgende spreker en hij nam ons mee in zijn verhaal over factoren die mentale gezondheid ondermijnen en bevorderen. Duidelijk werd dat we zelf best wel kunnen werken aan mentale gezondheid, maar uit de praktijkverhalen in de herstelacademie weten we ook hoe moeilijk dit is. Heel fijn was de bevestiging dat er ook wetenschappelijk bewijs is, dat praten over je mentale problemen, deze delen met lotgenoten en creatieve uitingsvormen bijdragen aan je mentale gezondheid. Dit type activiteiten organiseren we ook in onze Herstelacademie. Mocht je daar interesse voor hebben, je bent van harte uitgenodigd.

Daarna was er een kort interview van Zeynep met kunstenaar Chris Ripken. Chris heeft zijn vaste atelier in het Huis van de Wijk De Banier. Waar Mohammed Boulahrir stellige uitspraken deed over de wetenschappelijke stand van zaken, deelde Chris zijn twijfels en worstelingen bij het maken van zijn kunstwerken, die onder andere te bewonderen zijn in de Grote Zaal van De Banier. Dat vond ik een fijne aanvulling, die ook aansluit bij de beleving van veel bezoekers van de Herstelacademie.

Supermooi vond ik de mogelijkheid om in de ruimte van de Herstelacademie samen met Chris ter plekke kunst te creëren: de live artwork creatie. Het doel was om vrije expressie mogelijk te maken, om zo samen met de bezoekers van de opening in vrije interactie met elkaar kunst te maken. Vrije expressie is namelijk een essentieel ingrediënt voor het bevorderen van mentale  gezondheid. Deze vrije expressie past naadloos in de vrije ruimte die we bij de Herstelacademie willen creëren, zodat mensen naar eigen inzicht en manier aan hun mentale gezondheid kunnen werken. Van deze mogelijkheid werd gretig gebruik gemaakt.

Ook de inwendige mens werd goed verzorgd. Lekkere Saotosoep en broodjes van Warung So So Lobi, die uitstekend smaakten. Met een mooie opkomst van circa 60 personen was het wat mij betreft een zeer geslaagde opening van de expositie.

Ron van den Heuvel, ervaringsdeskundige bij de Herstelacademie Kralingen, Crooswijk, Noord

Minder Zelfstigma = Meer Herstel

Minder Zelfstigma = Meer Herstel

In maart gaan we op vrijdagochtend 9:30 – 11:30 uur op de Herstelacademie Kralingen-Crooswijk-Noord aandacht besteden aan stigma en zelfstigma.

Stigma

Stigma is een sterk negatief label dat mensen ‘opgeplakt’ krijgen. Het beïnvloedt de manier waarop wij elkaar en ons zelf zien. Mensen met een psychische aandoening behoren tot de meest gestigmatiseerde groepen in de samenleving. 70% van de mensen ervaart stigma’s. Je kunt last hebben van het label dat jou wordt opgeplakt, maar ook als het om een naaste gaat. Zelfs bepaalde wetten, regels en procedures kunnen stigmatiserend werken. Bewustwording is de eerste stap om van deze stigma’s en vooroordelen af te komen.

Zelfstigma

Zelfstigma heeft te maken met negatieve oordelen die je over jezelf hebt, met je zelfbeeld. Zelfstigma noemen we ook wel geïnternaliseerd stigma. Als jij je je ‘label’ als belangrijk onderdeel van je identiteit ziet, dan kun je (onterecht!) geloven dat de negatieve beelden en vooroordelen kloppen. En dat ze op jou van toepassing zijn. Bijna de helft van de mensen met een psychische aandoening heeft te maken met zelfstigma.

Belangrijke onderwerpen dus

We gaan met elkaar in gesprek over stigma en zelfstigma aan de hand van de StigmaTools. De StigmaTools zijn bedoeld om meer inzicht te krijgen in de werking en de gevolgen van stigma en zelfstigma. En we gaan met elkaar in gesprek hoe we die invloed kleiner kunnen maken. Je kunt 1 workshop volgen of meerdere workshops.

Minder Zelfstigma = Meer Herstel

Data: vrijdag 7, 14, 21 en 28 maart 2025

Tijd: 9:30 – 11:30 uur.

Locatie: Herstelacademie in Huis van de Wijk De Nieuwe Branding, Isaäc Hubertstraat 153.

Informatie: Rafaela De Brito Dos Prazeres Pires (06 – 5996 9006) en Ron van den Heuvel (06 – 2857 6923).