Supportgroep Delfshaven start binnenkort

Supportgroep Delfshaven start binnenkort

Supportgroep

Samen de wereld een beetje beter voor jezelf maken.

Voor wie?

•Iedereen die (af en toe) wel een steuntje in de rug kan gebruiken.

•Je steunt jezelf en je steunt elkaar.

Wat (kunnen) we doen?

•Praten over wat jou bezighoudt.

•Dingen ondernemen zoals een wandeling of creatief bezig zijn.

•Ook iets luchtigs, het leven is soms al zwaar genoeg.

•Met elkaar thema’s kiezen en bespreken.

•Wil je jezelf doelen stellen?

•Ruimte voor jouw verhaal.

Waarom is het goed?

Contact hebben is voor (vrijwel) iedereen belangrijk. Daarnaast is het fijn te kunnen praten over zaken die je niet altijd even makkelijk bespreekt.

Wanneer?

Elke donderdagmiddag
Van 13.00 tot 15.00.
Aandacht voor wat jij belangrijk vind en wat de ander belangrijk vindt.

Heb je interesse en/of wil je meer informatie?

Neem contact op met:
Fatima:   06 5738 0806
Sjoerd:  06 5756 4132

Individuele gesprekken

Individuele gesprekken

Bij de Herstelacademie in het Huis van de Wijk Delfshaven bieden wij de mogelijkheid tot Individuele gesprekken. Deze gesprekken zijn bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan persoonlijke aandacht en ondersteuning op het pad van herstel en zelfontwikkeling.

In een vertrouwelijke en veilige omgeving kun je jouw ervaringen, uitdagingen en successen delen met een opgeleide ervaringsdeskundige. Deze gesprekken bieden je de kans om in alle rust en ruimte te reflecteren op je persoonlijke situatie. Samen met de ervaringsdeskundige onderzoek je wat je nodig hebt voor jouw herstel en ontwikkeling. De focus ligt hierbij op jouw kracht en mogelijkheden.

Onze Individuele gesprekken zijn gratis en laagdrempelig. Een doorverwijzing of indicatie is niet nodig. We respecteren jouw tempo en behoeften, en streven ernaar een ondersteunende omgeving te bieden waar je je gehoord en begrepen voelt.

Voor het inplannen van een individueel gesprek, of voor meer informatie, kun je contact met ons opnemen. Samen maken we een verschil in jouw reis naar herstel en zelfontplooiing.

De kennismaking doen we 1 op 1 of als jij er iemand bij wilt hebben is dat natuurlijk prima.

De meeste activiteiten zijn groepsactiviteiten. Sommige mensen hebben liever (af en toe) 1 op 1 contact. Dat kan uiteraard.

Wanneer
Op afspraak

Supportgroep

Supportgroep

In onze Supportgroep bij de Herstelacademie Delfshaven bieden we een warme en ondersteunende omgeving waar je je ervaringen kunt delen en steun kunt vinden bij anderen die vergelijkbare situaties doormaken. Je kunt jouw verhaal kwijt en luisteren naar het verhaal van de ander. Vaak herken je veel van elkaar en ervaar je dat je niet de enige bent die ergens mee zit.Deze groepsbijeenkomsten zijn een veilige haven waar openheid, begrip en (h)erkenning centraal staan.

Elke donderdag van 13.00 tot 15.00 uur komen we samen om in een groepssetting te praten, te luisteren en elkaar te ondersteunen. De kracht van onze Supportgroep ligt in de gedeelde ervaringen en de collectieve wijsheid. Hier kun je leren van de inzichten van anderen, terwijl je ook jouw eigen verhaal en perspectief deelt.

De groepsdynamiek biedt een unieke kans om te leren omgaan met uitdagingen, jezelf te ontwikkelen, en nieuwe coping-strategieën te ontdekken. De bijeenkomsten worden begeleid door ervaringsdeskundigen die zorgen voor een respectvolle en veilige omgeving.

Deelname aan onze Supportgroep is kosteloos en open voor iedereen die zich aangesproken voelt. Vooraf aanmelden wordt op prijs gesteld, zodat we kunnen zorgen voor een gebalanceerde en ondersteunende groepservaring.

Neem deel aan onze Supportgroep en ontdek de kracht van gedeelde herstelervaringen in een ondersteunende gemeenschap.

Je kunt ook vragen stellen en hulp vragen.
We bespreken ook allerlei thema’s.
Breng vooral ook jouw thema’s in!

Wanneer
Donderdagen

Tijd
Van 13.00 tot 15.00 uur

Wandelen voor dames

Wandelen voor dames

Elke dinsdag, van 12.00 tot 13.00/13.30 uur, biedt de Herstelacademie Delfshaven een speciale “Wandelen voor Dames”-sessie. Deze wandelingen zijn een uitnodiging voor alle vrouwen die willen genieten van de frisse buitenlucht, lichte lichaamsbeweging en goed gezelschap.

Tijdens onze wandelingen verkennen we de rustige en mooie gebieden van Delfshaven, waarbij we de tijd nemen om te praten, te lachen en onze ervaringen te delen. Deze momenten zijn perfect om even te ontspannen, je hoofd leeg te maken en te genieten van de natuur, terwijl je mogelijk nieuwe vriendinnen maakt.

“Wandelen voor Dames” is meer dan alleen een wandelgroep; het is een steungroep in beweging. De wandelingen worden geleid door een van onze teamleden, die ervoor zorgen dat iedereen zich welkom en comfortabel voelt, ongeacht je conditie of wandelervaring.

Deze activiteit is gratis en een geweldige manier om zowel fysiek als mentaal in beweging te komen. Het is een kans om te ontsnappen aan de dagelijkse routine, je gezondheid te verbeteren en te verbinden met andere vrouwen in de gemeenschap.

Sluit je bij ons aan voor “Wandelen voor Dames” en ervaar zelf hoe een eenvoudige wandeling kan bijdragen aan je algehele welzijn en herstel.

Aanmelden bij Fatima FelKahali@wmoradar.nl

Soms is het fijn, en heb je het ook nodig, om je “eigen” groep te hebben. Dit naast al het andere dat er is.

Wanneer
Dinsdagen

Tijd
Van 12.00 tot 13.00-13.30 uur