door Team Delfshaven | apr 10, 2024 | Nieuws Delfshaven, Programma Delfshaven
Binnenkort starten we weer met een lotgenotengroep in Rotterdam voor mensen met angst en/of dwangklachten. De groep komt maandelijks bij
elkaar en wordt begeleid door getrainde ervaringsdeskundigen.
Informatie en aanmelden www.adfstichting.nl/lotgenotencontact of
Herstelacademie in de wijk Delfshaven (zie onder aan).
Verschillende keren per jaar organiseren we open avonden. Dan kunt u/kun je kennis te maken met de begeleiders en andere lotgenoten.
Wanneer
1e of 2e dinsdag van de maand in cyclus van 5 bijeenkomsten.
Tijd
van 19.30 tot 21.30 uur.
door Team Delfshaven | jan 18, 2024 | Activiteiten Delfshaven, Nieuws Delfshaven, Programma Delfshaven
Supportgroep
Samen de wereld een beetje beter voor jezelf maken.
Voor wie?
•Iedereen die (af en toe) wel een steuntje in de rug kan gebruiken.
•Je steunt jezelf en je steunt elkaar.
Wat (kunnen) we doen?
•Praten over wat jou bezighoudt.
•Dingen ondernemen zoals een wandeling of creatief bezig zijn.
•Ook iets luchtigs, het leven is soms al zwaar genoeg.
•Met elkaar thema’s kiezen en bespreken.
•Wil je jezelf doelen stellen?
•Ruimte voor jouw verhaal.
Waarom is het goed?
Contact hebben is voor (vrijwel) iedereen belangrijk. Daarnaast is het fijn te kunnen praten over zaken die je niet altijd even makkelijk bespreekt.
Wanneer?
Elke donderdagmiddag
Van 13.00 tot 15.00.
Aandacht voor wat jij belangrijk vind en wat de ander belangrijk vindt.
Heb je interesse en/of wil je meer informatie?
Neem contact op met:
Fatima: 06 5738 0806
Sjoerd: 06 5756 4132
door Team Delfshaven | nov 3, 2023 | Nieuws Delfshaven, Programma Delfshaven
Contact met andere mensen, voelen dat je ergens bij hoort, een luisterend oor, (h)erkenning en begrip als je je kwetsbaar voelt is onmisbaar, maar niet voor iedereen vanzelfsprekend. Wat heb je nodig om je te ont-wikkelen, te werken aan herstel en om goed voor jezelf en voor anderen te kunnen zorgen?
door Team Delfshaven | nov 3, 2023 | Holistische gesprekken, Nieuws Delfshaven, Programma Delfshaven
Bij de Herstelacademie in het Huis van de Wijk Delfshaven bieden wij de mogelijkheid tot Individuele gesprekken. Deze gesprekken zijn bedoeld voor iedereen die behoefte heeft aan persoonlijke aandacht en ondersteuning op het pad van herstel en zelfontwikkeling.
In een vertrouwelijke en veilige omgeving kun je jouw ervaringen, uitdagingen en successen delen met een opgeleide ervaringsdeskundige. Deze gesprekken bieden je de kans om in alle rust en ruimte te reflecteren op je persoonlijke situatie. Samen met de ervaringsdeskundige onderzoek je wat je nodig hebt voor jouw herstel en ontwikkeling. De focus ligt hierbij op jouw kracht en mogelijkheden.
Onze Individuele gesprekken zijn gratis en laagdrempelig. Een doorverwijzing of indicatie is niet nodig. We respecteren jouw tempo en behoeften, en streven ernaar een ondersteunende omgeving te bieden waar je je gehoord en begrepen voelt.
Voor het inplannen van een individueel gesprek, of voor meer informatie, kun je contact met ons opnemen. Samen maken we een verschil in jouw reis naar herstel en zelfontplooiing.
De kennismaking doen we 1 op 1 of als jij er iemand bij wilt hebben is dat natuurlijk prima.
De meeste activiteiten zijn groepsactiviteiten. Sommige mensen hebben liever (af en toe) 1 op 1 contact. Dat kan uiteraard.
Wanneer
Op afspraak
door Team Delfshaven | nov 3, 2023 | Nieuws Delfshaven, Programma Delfshaven, Supportgroep
In onze Supportgroep bij de Herstelacademie Delfshaven bieden we een warme en ondersteunende omgeving waar je je ervaringen kunt delen en steun kunt vinden bij anderen die vergelijkbare situaties doormaken. Je kunt jouw verhaal kwijt en luisteren naar het verhaal van de ander. Vaak herken je veel van elkaar en ervaar je dat je niet de enige bent die ergens mee zit.Deze groepsbijeenkomsten zijn een veilige haven waar openheid, begrip en (h)erkenning centraal staan.
Elke donderdag van 13.00 tot 15.00 uur komen we samen om in een groepssetting te praten, te luisteren en elkaar te ondersteunen. De kracht van onze Supportgroep ligt in de gedeelde ervaringen en de collectieve wijsheid. Hier kun je leren van de inzichten van anderen, terwijl je ook jouw eigen verhaal en perspectief deelt.
De groepsdynamiek biedt een unieke kans om te leren omgaan met uitdagingen, jezelf te ontwikkelen, en nieuwe coping-strategieën te ontdekken. De bijeenkomsten worden begeleid door ervaringsdeskundigen die zorgen voor een respectvolle en veilige omgeving.
Deelname aan onze Supportgroep is kosteloos en open voor iedereen die zich aangesproken voelt. Vooraf aanmelden wordt op prijs gesteld, zodat we kunnen zorgen voor een gebalanceerde en ondersteunende groepservaring.
Neem deel aan onze Supportgroep en ontdek de kracht van gedeelde herstelervaringen in een ondersteunende gemeenschap.
Je kunt ook vragen stellen en hulp vragen.
We bespreken ook allerlei thema’s.
Breng vooral ook jouw thema’s in!
Wanneer
Donderdagen
Tijd
Van 13.00 tot 15.00 uur
door Team Delfshaven | nov 3, 2023 | Cratieve middag, Nieuws Delfshaven, Programma Delfshaven
Bij de Herstelacademie Delfshaven geloven we in de helende kracht van creativiteit. Daarom nodigen we je uit voor onze Creatieve Middagen, elke woensdag van 13.00 tot 15.00 uur. Deze middagen zijn bedoeld om je creatieve geest te verkennen en te uiten in een ontspannen en ondersteunende omgeving.
Tijdens onze Creatieve Middagen kun je je handen laten spreken door middel van verschillende kunstvormen zoals tekenen, schilderen, handwerk, of welke vorm van creatieve expressie dan ook die jou aanspreekt. Het gaat niet om het eindresultaat, maar om het proces van creatie en zelfontdekking.
Deze middagen zijn perfect voor iedereen die op zoek is naar een creatieve uitlaatklep, ongeacht je ervaringsniveau of artistieke vaardigheden. Het is een kans om nieuwe vaardigheden te leren, jezelf uit te drukken en te verbinden met anderen die ook hun creatieve pad bewandelen.
Sinds een tijdje leidt een van ons de creatieve middag (voor dames).
Zij heeft als hobby het zeer kleurrijk en uitbundig versieren van flessen en deelt dat nu met haar mede deelnemers.
Andere mogelijkheden zijn: houtbranden, tekenen, schilderen, collages maken etc.
Het hangt vooral af van de inbreng van eenieder, dus breng je kennis en ervaring in!
De creatieve middag is meer dan “alleen” bezig zijn met dingen maken. Met elkaar bezig zijn op een creatieve manier schept een band en op den duur vertrouwen. Vertrouwen om, als je dat wilt, open te zijn over waar je in je leven tegen aanloopt. Dit met elkaar delen geeft ruimte en (wederzijds) begrip. Zo werk je stukje bij beetje aan je herstel.
Wanneer
Woensdagen
Tijd
Van 13.00 tot 15.00 uur
