Hoe kijk jij naar jezelf en is dit realistisch? En hoe kun je terugkijken naar een situatie en hiervan leren?
Bij deze 5 bijeenkomsten ga je jezelf in de spiegel aankijken en gaan we oefenen met reflecteren. Bij zelfreflectie onderzoek je je manier van handelen, maar ook hoe je reageert op een bepaalde situatie en hoe dat voelt. Dat laatste, je gevoel, is een thema waarbij je uitgebreid stil moet staan in je manier van reflecteren.
Hiermee: Vergroot je je zelfkennis en zelfbewustzijn, word je je bewust van de emoties die in bepaalde situaties bij jou een rol spelen, krijg je nieuwe inzichten in hoe je daarnaar handelt en word je je beter bewust van de impact die je hebt op anderen.
Donderdag 24 en 31 okt, 7, 21 en 28 nov van 12.00- 14.00 uur.
Aanmelden via https://deherstelacademie.nl/contact-ijsselmonde/