door Team IJsselmonde | nov 28, 2023 | Holistische gesprekken, Nieuws IJsselmonde, Programma IJsselmonde
Bij deze gesprekken beperk je je niet alleen tot het kijken naar een specifieke klacht waar je last van hebt. Je kijkt naar jezelf als mens in z’n totaliteit. Want, volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch. In een aantal gesprekken kun je hierover de verdieping ingaan. Jouw inzicht kan leiden tot verlichting. Heb jij behoefte aan een aantal individuele gesprekken vanuit de holistische benadering? Neem dan contact met ons op.
Wanneer
Je kunt je op elk moment hiervoor aanmelden.
Door wie
Gerenska Antonia.
Waar
Locatie samen te bepalen.
door Team IJsselmonde | nov 3, 2023 | Nieuws IJsselmonde, Programma IJsselmonde
Zit jij niet zo lekker in je vel als je zou willen? En heb je behoefte om samen met anderen te werken aan jouw persoonlijk herstel? In de support groepen en trainingen van de HERSTELACADEMIE in de wijk IJsselmonde is er een vertrouwelijke omgeving en ondersteunen we elkaar in ons individuele proces. Hierdoor ervaren velen: hoop, begrip, steun en kracht.
Hierbij vind je het programma van de supportgroepen en trainingen die aangeboden worden vanaf september 2023. Aan het deelnemen zijn geen kosten verbonden en je hebt geen indicatie of verwijzing nodig. Gun jezelf die stap en sluit je bij ons aan! Wil je meer informatie, een oriënterend gesprek of deelnemen aan een of meerdere groepen?
door Team IJsselmonde | nov 3, 2023 | Mijn positieve gezondheid, Nieuws IJsselmonde, Programma IJsselmonde
Mensen zijn niet hun aandoening. Vaak gaat de aandacht uit naar klachten en gezondheids- problemen, en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte, maar op mensen zelf. Op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt. We gaan spelenderwijs in gesprek over gezondheid met het spel ‘Alles op tafel’. Je komt erachter wat jij belangrijk vindt voor jouw gezondheid, waar je blij van wordt en wat je graag anders zou willen.
Wanneer
Op donderdag van 13.30 tot 15.30 uur: 26 okt. t/m 16 nov. (4 bijeenkomsten)
Door wie
Ans Rijshouwer en Josse Weyers.
Waar
In het huis van de wijk Lombardijen.
door Team IJsselmonde | nov 3, 2023 | Gewoontes, Nieuws IJsselmonde, Programma IJsselmonde
Gewoontes, we hebben ze allemaal en vinden ze vaak ook ‘gewoon’. Een deel van onze gewoontes helpen ons elke dag om ons dagelijks leven te lijden. Denk aan opstaan, aankleden en tandenpoetsen. Of als je op de fiets, scooter of in de auto stapt, zorgen onze aangeleerde gewoontes, dat we veilig van A naar B komen. Maar er kunnen ook gewoontes zijn waar je eigenlijk zelf last van hebt. Voorbeelden hiervan kunnen zijn, “ja” zeggen als je eigenlijk “nee” bedoelt. Of het lukt je bijvoorbeeld maar niet om je goede voornemens tot uitvoering te brengen. We gaan in deze groep aan de slag met onze gewoontes, welke dienen je en welke wil je veranderen? Theorie gemixt met oefeningen en wat voorbereiding thuis, geeft je meer inzicht in jouw gewoontes, patronen en/of programma’s.
Wanneer
Op woensdag van 12.30 tot 14.30 uur: 27 sept. t/m 1 nov. (6 bijeenkomsten)
Door wie
Daniëlle Schipper.
Waar
In het huis van de wijk Grote Hagen.
door Team IJsselmonde | nov 3, 2023 | Familie opstellingen, Nieuws IJsselmonde, Programma IJsselmonde
In deze training gaan we op zoek naar elementen uit jouw familiesysteem die jou nog belemmeren om meer in je kracht te staan. Via de methode van familieopstellingen krijgen alle deelnemers de kans om hun eigen plek in het systeem in te nemen en hun krachtbronnen te versterken. Antwoorden op vragen gaan we niet “bedenken” met ons hoofd, maar ervaren via ons lichaam. Dat werkt 10x krachtiger… Hierdoor maak jij een belangrijke stap in de gewenste richting. Vooral geschikt voor mensen die graag (meer) gebruik maken van hun gevoel & intuïtie, die zich durven te laten raken en die in staat zijn om thuis enige voorbereiding te doen.
Wanneer
Op maandag van 13.30 tot 15.30 uur: 11 en 18 sept, 02, 09, 23 en 30 okt. en 06 en 13 nov.
Door wie
Natalie Wensveen en Veronique Boogers.
Waar
In het huis van de wijk Grote Hagen.
door Team IJsselmonde | nov 3, 2023 | Nieuws IJsselmonde, Programma IJsselmonde
Wil je vastleggen wat je ondersteunt in je herstel proces en wil je de regie daarin behouden? Maak dan een plan met behulp van de WRAP (Wellness Recovery Action Plan).
Een WRAP is een zelfhulpinstrument. Het is een plan dat mensen zelf maken voor herstel in hun eigen leven. Bij het maken van dit plan wordt gewerkt vanuit de vijf kernbegrippen van herstel: Hoop, Persoonlijke verantwoordelijkheid, persoonlijke ontwikkeling, opkomen voor jezelf en steun.
Wanneer
Op maandag van 10.00 tot 12.00 uur: 02 okt t/m 04 dec. (10 bijeenkomsten)
Door wie
Gerenska Antonia en Veronique Boogers.
Waar
In het huis van de wijk Grote Hagen.
