WRAP: Wellness recovery action plan
De WRAP is een bewezen zelfmanagementmethode
die je kan helpen bij het vinden van je persoonlijke welzijns-hulpmiddelen en
het ontwikkelen van strategieën om dagelijkse stressoren en uitdagingen het hoofd te bieden.
Kernbegrippen:
- Hoop
- persoonlijke verantwoordelijkheid
- persoonlijke ontwikkeling
- opkomen voor jezelf
- steun
De WRAP is een training van 8 tot 10 bijeenkomsten waarin deze zelfmanagementmethode
uitgebreid wordt uitgelegd en je er veel mee kunt oefenen.
Je krijg een certificaat bij voldoende deelname.
De trainingen worden begeleid door 2 opgeleide ervaringsdeskundigen.
Deelname aan de WRAP-training is gratis.
Help jezelf, een ander doet het niet!
Waar:
Herstelacademie Delfshaven
Spartastraat 1 Rotterdam
Wanneer:
Start medio maart-april 2024
Dins- of donderdagen
van 10.00 tot 12.00
Inloop vanaf 09.45 uur
Aanmelden en meer informatie:
Sjoerd: 06 5756 4132
delfshaven@deherstelacademie.nl
Herstelacademie in de wijk Delfshaven
Website: deherstelacademie.nl
email: delfshaven@deherstelacademie.nl
Facebook: Herstelacademie Delfshaven
