Herstelcarrousel
Herstel is een unieke reis, en die weg hoef je niet alleen te bewandelen. In onze herstelcarrousel komen we samen om te leren van én met elkaar. De carrousel biedt een gevarieerd aanbod van inspirerende workshops die telkens een ander aspect van herstel belichten. Denk hierbij, onder andere, aan het versterken van je veerkracht, pakken van de regie, je grenzen aangeven, omgaan met stress, rouwverwerking en nog veel meer!
In de herstelcarrousel draait alles om beweging en zelfontdekking, waarbij je de kans krijgt om in een veilige groep te werken aan thema’s die er voor jou toe doen. En omdat herstel nooit stilstaat, blijven we de herstelcarrousel vernieuwen: we voegen voortdurend nieuwe thema’s toe aan het programma. Zo is er altijd wel een onderwerp dat aansluit bij de fase waar jij je op dit moment in bevindt.
De workshops van de herstelcarrousel vinden altijd plaats op de dinsdagochtend van 10:30 tot 12:30 uur in het Huis van de Wijk De Banier (route) en op de vrijdagochtend van 10:30 tot 12:30 uur in het Huis van de Wijk De Nieuwe Branding (route). Wij verzamelen de aanmeldingen voor de verschillende workshops en zodra er een groep compleet is, krijg je van ons een e-mail met de startdatum.
Maak een keuze uit de workshops van onze herstelcarrousel en schrijf je in! Wil je meer weten over de herstelcarrousel? Neem dan contact met ons op.
DINSDAG (Huis van de Wijk De Banier)
Je kan niet groeien zonder te knoeien (2x)
Wil jij onderzoeken hoe je in de rommeligheid van herstel tóch concrete stappen kunt zetten?
Jouw innerlijk kompas (1x)
Pak de regie over je eigen leven en (her-) ontdek jouw innerlijk kompas door op zoek te gaan naar je persoonlijke kernwaarden.
Mentale veerkracht (1x)
Wil je ontdekken hoe je jouw mentale veerkracht een boost kunt geven? Doe mee!
Rouw na verlies (5x)
Leer meer over het rouwproces en hoe je jouw verlies een plek kunt geven.
VRIJDAG (Huis van de Wijk De Nieuwe Branding)
Schrijf je herstelverhaal (4x)
Heb jij behoefte aan meer overzicht in jouw herstelproces? Kom jouw verhaal ontdekken!
In gesprek over hokjes, schaamte & labels (8x)
Moet jij ook dealen met vooroordelen, onbegrip, labels en schaamte? Doe mee!
WRAP (Wellness Recovery Action Plan) (8x)
Maak, samen met onze ervaringsdeskundigen, een praktisch plan en pak de regie over jouw mentale welzijn!
Herstel Supportgroep
Werken aan je herstel is een persoonlijk proces. Het is een weg van vallen en opstaan, van kleine overwinningen en soms weer een stapje terug. Hoewel niemand die weg voor jou kan lopen, hoef je hem gelukkig niet in je eentje af te leggen. Want: herstellen doe je zelf, maar niet alleen!
Heb je behoefte aan een luisterend oor van iemand die écht begrijpt waar je doorheen gaat? Zoek je een plek waar je gewoon jezelf kunt zijn, zonder dat je hoeft te voldoen aan allerlei verwachtingen? Een plek waar niet gekeken wordt naar wat je ‘mankeert’, maar naar wie je bent en waar jij naartoe wilt?
In deze supportgroep ontmoeten we elkaar van mens tot mens in een veilige en gelijkwaardige sfeer. We luisteren we naar elkaar en we delen onze ervaringen met herstel. We bespreken wat er goed gaat, maar ook waar we tegenaan lopen of wat (nog) niet lukt. Door verhalen te delen vinden we steun en inspiratie bij elkaar. Het is een plek van erkenning en herkenning, waar je vaak aan een half woord genoeg hebt om elkaar te begrijpen.
Dit is een doorlopende groep, wat betekent dat je kunt instromen wanneer jij daar klaar voor bent. Of je nu aan het begin van je herstel staat of al verder bent. Kom erbij en ervaar de kracht van samen delen!
Voor wie?
Deze supportgroep is voor iedereen die begrip, steun, hoop en inspiratie zoekt bij zijn/haar/hun persoonlijke herstel. Aan het deelnemen zijn geen kosten verbonden en je hebt geen indicatie of verwijzing nodig.
Wanneer?
Doorlopend, elke maandagmiddag van 14:00 tot 15:30 uur.
Waar?
Huis van de Wijk de Nieuwe Branding, Isaäc Hubertstraat 153, Rotterdam (route)
Meer informatie?
Wil je meer weten over deze supportgroep? Neem dan contact met ons op.