Herstelcarrousel
Herstel is een unieke reis, en die weg hoef je niet alleen te bewandelen. In onze herstelcarrousel komen we samen om te leren van én met elkaar. De carrousel biedt een gevarieerd aanbod van inspirerende workshops die telkens een ander aspect van herstel belichten. Denk hierbij, onder andere, aan het versterken van je veerkracht, pakken van de regie, je grenzen aangeven, omgaan met stress, rouwverwerking en nog veel meer!
In de herstelcarrousel draait alles om beweging en zelfontdekking, waarbij je de kans krijgt om in een veilige groep te werken aan thema’s die er voor jou toe doen. En omdat herstel nooit stilstaat, blijven we de herstelcarrousel vernieuwen: we voegen voortdurend nieuwe thema’s toe aan het programma. Zo is er altijd wel een onderwerp dat aansluit bij de fase waar jij je op dit moment in bevindt.
De workshops van de herstelcarrousel vinden altijd plaats op de dinsdagochtend van 10:30 tot 12:30 uur in het Huis van de Wijk De Banier (route) en op de vrijdagochtend van 10:30 tot 12:30 uur in het Huis van de Wijk De Nieuwe Branding (route). Wij verzamelen de aanmeldingen voor de verschillende workshops en zodra er een groep compleet is, krijg je van ons een e-mail met de startdatum.
Maak een keuze uit de workshops van onze herstelcarrousel en schrijf je in! Wil je meer weten over de herstelcarrousel? Neem dan contact met ons op.
DINSDAG (Huis van de Wijk De Banier)
Je kan niet groeien zonder te knoeien (2x)
Wil jij onderzoeken hoe je in de rommeligheid van herstel tóch concrete stappen kunt zetten?
Jouw innerlijk kompas (1x)
Pak de regie over je eigen leven en (her-) ontdek jouw innerlijk kompas door op zoek te gaan naar je persoonlijke kernwaarden.
Mentale veerkracht (1x)
Wil je ontdekken hoe je jouw mentale veerkracht een boost kunt geven? Doe mee!
VRIJDAG (Huis van de Wijk De Nieuwe Branding)
Schrijf je herstelverhaal (4x)
Heb jij behoefte aan meer overzicht in jouw herstelproces? Kom jouw verhaal ontdekken!
In gesprek over hokjes, schaamte & labels (8x)
Moet jij ook dealen met vooroordelen, onbegrip, labels en schaamte? Doe mee!
Herstel Supportgroep
Werken aan je herstel is een persoonlijk proces. Het is een weg van vallen en opstaan, van kleine overwinningen en soms weer een stapje terug. Hoewel niemand die weg voor jou kan lopen, hoef je hem gelukkig niet in je eentje af te leggen. Want: herstellen doe je zelf, maar niet alleen!
Heb je behoefte aan een luisterend oor van iemand die écht begrijpt waar je doorheen gaat? Zoek je een plek waar je gewoon jezelf kunt zijn, zonder dat je hoeft te voldoen aan allerlei verwachtingen? Een plek waar niet gekeken wordt naar wat je ‘mankeert’, maar naar wie je bent en waar jij naartoe wilt?
In deze supportgroep ontmoeten we elkaar van mens tot mens in een veilige en gelijkwaardige sfeer. We luisteren we naar elkaar en we delen onze ervaringen met herstel. We bespreken wat er goed gaat, maar ook waar we tegenaan lopen of wat (nog) niet lukt. Door verhalen te delen vinden we steun en inspiratie bij elkaar. Het is een plek van erkenning en herkenning, waar je vaak aan een half woord genoeg hebt om elkaar te begrijpen.
Dit is een doorlopende groep, wat betekent dat je kunt instromen wanneer jij daar klaar voor bent. Of je nu aan het begin van je herstel staat of al verder bent. Kom erbij en ervaar de kracht van samen delen!
Voor wie?
Deze supportgroep is voor iedereen die begrip, steun, hoop en inspiratie zoekt bij zijn/haar/hun persoonlijke herstel. Aan het deelnemen zijn geen kosten verbonden en je hebt geen indicatie of verwijzing nodig.
Wanneer?
Doorlopend, elke maandagmiddag van 14:00 tot 15:30 uur.
Waar?
Huis van de Wijk de Nieuwe Branding, Isaäc Hubertstraat 153, Rotterdam (route)
Meer informatie?
Wil je meer weten over deze supportgroep? Neem dan contact met ons op.
Shinrin Yoku (Bosbaden)
Op maandag 13, 20 en 27 Oktober (3x) van 10:00 – 12:00 De Rotterdamse Munt.
Shinrin Yoku (bosbaden) is een manier om in de natuur te vertragen en tot rust te komen. Onder leiding van een Bosbadgids krijgen we een aantal uitnodigingen en oefeningen om onze zintuigen te activeren. We sluiten af met thee uit de tuin.
We verzamelen vanaf 09:45 bij de Rotterdamse Munt , Rosestraat 200.
Bij voorkeur aanmelden voor de serie van 3 bijeenkomsten. Losse bijeenkomsten bijwonen is ook mogelijk.
In verband met een beperkt aantal plaatsen is aanmelden verplicht.
Gaby du Pon (ervaringsdeskundig coördinator)
feijenoord@deherstelacademie.nl
06-34382188
Feijenoord@deherstelacademie.nl
Zomerprogramma Feijenoord
We hebben deze zomer een nieuw leuk en afwisselend programma samengesteld met hulp van onze deelnemers! Zie je iets wat je leuk lijkt laat het ons weten. Als je nog ideeën hebt die er nu niet bij staan kan je dit ook laten weten. We zien je graag en anders een fijne zomer namens team herstelacademie Feijenoord.
Ga naar de PDF inhoud