Taboe in Herstel Supportgroep

Taboe in Herstel Supportgroep

In een herstelproces kom je soms gedachten, gevoelens of situaties tegen waar je liever niet over praat. Omdat je je schaamt, bang bent voor onbegrip, of omdat onze maatschappij en soms zelfs de hulpverlening er simpelweg geen ruimte voor lijkt te bieden. Ze zijn ongemakkelijk, ’te zwaar’ of simpelweg taboe. Maar juist door erover te zwijgen, blijft het stigma bestaan.

In deze bijeenkomsten doorbreken we de stilte en creĆ«ren we samen een veilige en gelijkwaardige omgeving door ervaringen te delen en in gesprek te gaan over de moeilijke onderwerpen in herstel. Hier mag alles op tafel komen wat daarbuiten vaak onder tafel wordt geschoven. Aan de hand van prikkelende stellingen en diverse discussievormen gaan we met elkaar in gesprek over lastige thema’s in herstel. Daarbij is ons uitgangspunt altijd gelijkwaardigheid: we oordelen niet en we accepteren dat meningen kunnen verschillen.

Ervaar de ruimte om te zeggen wat je werkelijk denkt en ontdek dat je niet de enige bent met deze gedachten of ervaringen. Of luister met een open blik en leer van de perspectieven van anderen. We hoeven het niet met elkaar eens te zijn en het doel is ook niet om elkaar te overtuigen, maar om te onderzoeken hoe we naar deze thema’s kijken en wat we ermee kunnen.

Wil je ervaren hoe het voelt om vrijuit te kunnen spreken over de rauwe randjes van herstel? Durf jij het gesprek aan? Je bent van harte welkom!

Creatief in Herstel Supportgroep

Creatief in Herstel Supportgroep

Tijdens je herstel zijn er soms geen woorden voor wat je voelt of meemaakt. Of ben je juist even moe van het vele praten, nadenken en reflecteren. Uit ervaring weten wij hoe rustgevend het kan zijn om gewoon even lekker bezig te zijn. Creatief bezig zijn helpt je om te ontspannen en haalt je uit de piekerstand. Het creatieve proces kan je helpen om te ontdekken wat er van binnen leeft en om je gevoelens te uiten. Het geeft vaak meer inzicht in jezelf dan woorden alleen kunnen doen.

We gaan elke week creatief aan de slag rondom een wisselend herstelthema (denk o.a. aan hoop, grenzen, kracht, schaamte of identiteit). We gebruiken dit thema als inspiratie om creatief bezig te zijn. We knippen, plakken, schilderen of tekenen in een ontspannen sfeer. Terwijl we bezig zijn is er ruimte voor een ongedwongen gesprek. We leren elkaar en onszelf beter kennen, maar niets moet. Stilzwijgend werken aan jouw creatie is uiteraard ook helemaal prima.

Dit is een doorlopende groep, wat betekent dat je op elk moment kunt instromen. Je hoeft absoluut niet ‘creatief’ of ‘kunstzinnig’ te zijn om mee te doen. En het maakt ook niet uit of het ‘mooi’ wordt. Het gaat om het proces en het plezier van het doen, niet om het eindresultaat. Kom je ook ontdekken wat jouw handen je kunnen vertellen? De koffie, thee en materialen staan klaar!

Rouw & Verlies Supportgroep

Rouw & Verlies Supportgroep

Ingrijpend verlies zet je leven op zijn kop. Of het nu gaat om het verlies van een dierbare of het verlies van je gezondheid, een baan, een relatie of een droom die is vervlogen. Het dwingt je om jezelf en de wereld om je heen opnieuw uit te vinden. En dat is hard werken! En het kan enorm eenzaam voelen. Maar herstellen van de impact van verlies hoef je niet alleen te doen. Erover praten helpt!

In deze groep ontmoet je mensen die, net als jij, weten wat het is om met een groot gemis te moeten leven. We delen onze ervaringen, luisteren naar elkaar en vinden herkenning in elkaars verhalen. En juist in die herkenning schuilt vaak de kracht om weer een stapje vooruit te kunnen zetten. Dit is een doorlopende supportgroep, wat betekent dat je op elk moment kunt instromen. Praat je ook mee?