Eenmalig op vrijdag 13 februari van 14.00 tot 15.30 uur in het Huis van de Wijk Oriënt door ademcoach Sjors van Dongen
Ademwerk brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam. In deze workshop ontdek je op een laagdrempelige manier wat ademwerk is en wat het jou kan brengen; ontspanning, loslaten en zijn in het moment.
